12 wichtige Tipps zum Abnehmen

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2 Antworten

  1. Robert sagt:

    Gute Tipps! Und wenn man sie beachtet ist man auf dem richtigen Weg!
    Ein Ernährungsberater
    hat mir erklärt das man auch zu viel isst wegen positiven Gefühlen und wenn es so ist, sollte man sich ein Hobby suchen oder einen Ersatz. Dann fällt einem leichter weniger zu essen.

  2. Die Tipps sind wirklich super! Kurz und knapp, doch sehr hilfreich fürs abnehmen.
    Eigentlich weiß jeder wie es funktioniert, doch manchmal braucht man einfach wieder einen Anstoß, wie man am Besten abnimmt. Den habe ich mir durch diese tollen Tipps wieder geholt.I

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