Eine gute Diät ist mehr als eine reine Gewichtsabnahme für den Strandurlaub. Mit einer guten Diät können die überflüssigen Pfunde langsam, aber stetig und dauerhaft verloren werden, während der Körper sich Schritt für Schritt auf eine bessere Ernährungsweise umstellen lernt. Ausgewogen zu Essen, viel zu...
.. wann wiegt man mehr, was bleibt im Körper und was nicht. Diese Frage stellt sich mir seit längerem. Eine richtige Antwort habe ich darauf bisher leider noch nicht gefunden. Vielleicht schaffen wir es gemeinsam eine zu finden? Die Fragestellung ist im Prinzip folgende: Wir...
Wir möchten nun nach und nach mal die momentan „beliebtesten“ Diäten vorstellen, getestet haben wir logischerweise nicht alle und hoffen daher auf eure Erfahrungen mit den verschiedenen Methoden des Abnehmens. Beginnen wir heute mit der „SIS“ Schlank im Schlaf Diät. “ Die Idee: Je niedriger...
Da wir nun „gerade“ den Sonntagskaffee überlebt haben ist es mal wieder Zeit für einen Kuchen der auch ohne großes schlechtes Gewissen gegessen werden kann. Es muss halt nicht immer die Torte mit 5000 Kcal+ sein. Heute also eine leichte Mirabellentorte für euch: Die Zutaten:...
Hallo, wir haben heute etwas über das „neue“ Nichtraucher-Gesetzt geschwafelt, nach meiner Ansicht macht dieses uns schlank, reicher und gesünder. Selber greife ich auch ganz gerne zu der einen oder andere Zigarette (ja das ist nicht gesund). Nach der Einführung des neuen Gesetzes in Hessen...
Ein leckeres Rezept für ein schnelles „Light“ Abendessen, gab es gerade auch bei mir. Zutaten für 2 ordentliche Portionen Puten Curry: 300 Gramm Putenfleisch 2 TL Curry 1 TL Senf 1 EL ÖL 100 Gramm 0.1% Fett Joghurt 200 ML Hühnerbrühe 1 EL Saucenbinder Obst...
Hallo, heute wollen wir uns der Frage widmen wo gehört Obst & Gemüse im Kühlschrank hin. Viele von uns vermute ich haben keine genaue Vorstellung wie man das frische Obst vor dem Verfall retten kann. Ganz günstig ist die grüne Pracht ja nicht, und wer...
Howdy, wir möchten euch heute eine besonders tolle Software vorstellen, den KaLoMa Kalorienmanager. Mit diesem schicken Tool ist es möglich die Nährwerte von über 800 Lebensmitteln zu bestimmen und eine Art Ernährungstagebuch zu führen. Beschreibung vom Entwickler: KaLoMa macht das Berechnen von Kalorien etc. durch...
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