Eine Erfolgsgeschichte

Wege sind manchmal hart, manchmal lang. Ich bin heute Ernährungsberater und Fitnesscoach und trainiere mit Menschen zusammen, die Leistung bringen oder Leistung bringen wollen. Ich zeige Menschen, wie sie es schaffen abzunehmen, Muskeln aufzubauen oder einfach nur zufriedenen mit ihrem Körper werden . Was sich heute nach einem dynamisch und Fitness bewussten jungen Mann mit 22 Jahren anhört, war vor 8 Jahren noch in weiter Ferne und zugetraut hätte mir das wohl niemand.

Kurz vor meinem 14. Geburtstag war ich gute 95-100kg schwer und bestach kaum durch meine normale Größe von ca. 1,74m. Das Gewicht konnte da schon eher eine Marke setzen, wenn auch keine Schöne, denn Mobbing gehörte zum Leben dazu, wie die dicken Lappen, die ich mit mir rumtrug.
Schicksale passen häufig gut zusammen und so erkrankte ich am Pfeifferschen Drüsenfieber, verbrachte Monate mit dem, was ich davor schon freiwillig tat: Liegen, Sitzen, Fernsehen usw. ging nicht zur Schule, ging kaum raus. Aß aber trotzdem gerne und süß. Als ich nach Genesung endlich wieder zur Schule ging, sagte mir die Bilanz: 2cm gewachsen und ein Stammgewicht von ca. 107kg. Und das mit 14 Jahren. Was die Ärzte schon lange in mir gesehen hatten, das realisierte sich. Aber da es in der Schule nicht besser wurde, meine Psyche unter dem Druck des Dickseins litt und meine Chancen bei Mädchen als unterirdisch einzustufen waren, gab es für mich nur zwei Möglichkeiten: Etwas tun oder wie immer Frustfressen.

Wenn man später auf sein bisheriges Leben zurückblickt, gibt es einige Momente, bei denen man sich selbst als Genie sieht und so war meine Entscheidung wohl einer meiner brillantesten Momente in meinem Leben, denn ich entschied mich fürs Handeln. Zwar fehlte mir das Wissen, das ich heute habe, jedoch hielt es mich nicht davon ab, ein paar Hanteln und einen Stepper zu kaufen und so wandelte ich meine Fernsehsucht, die mich damals beim Fettwerden unterstützte zu einer Waffe um und begann zu trainieren, während ich der Mattscheibe hinterher guckte. Zusammen mit einer Packung Supermarktproteinpulver hatte ich allerdings nur mäßige Erfolge. Mal eins bis zwei Kilos runter, dann wieder rauf. Insgesamt habe ich in 2-3 Jahren vielleicht 5kg abgenommen, doch was auf der Waage zu sahen war, sah ich nicht im Spiegel.

2007 allerdings packte es mich und einen Kumpel das Laufen zu trainieren und wir liefen und liefen. So ca. 3 Mal die Woche… bis mich meine Knie einholten und ich zur Physiotherapie musste, denn die fetten Jahre hatten meinen Gelenken kaum Gutes getan. Doch was für einige das Ende vom Lied ist, war für mich der Anfang von Morgen. Ich traf dort einen Trainer und Bodybuilder, der in mir mehr sah, als einen dicken Jogger mit Knieproblemen. Er sah in mir Potential und Interesse fürs Bodybuilding. Ich war begierig nach dem Lernen von Übungen und er motivierte mich mehr zu schaffen. Er gab mir Bücher über den Sport und ich lernte. Ich holte mir Tipps und Tricks, über Training, Ernährung und Motivation.

In einem Jahr veränderte ich meine Hobbys von PC/TV auf Fitness und natürlich immer noch PC/TV. Denn mich unterstützte eine Leidenschaft, die ich seit meinem 6. Lebensjahr hege: Wrestling. Ich trainierte von da an, um so auszusehen, wie meine Vorbilder, die mir so vertraut waren. Mein Leben begann nach vorne zu gehen, denn ich wurde selbstständiger, selbstbewusster, sah besser aus, war wegen meines Körpers nicht mehr enttäuscht oder unglücklich, denn das lag hinter mir.
Insgesamt reduzierte ich mein Gewicht von 107kg auf jetzt aktuelle 85kg. An sich sind das „nur“ 22kg. An sich ist das schon eine respektable Leistung, aber eine Kleinigkeit kommt noch hinzu. Meine Reise begann mit 14 Jahren und einer Größe von ca. 1,74m, wie ich bereits oben schrieb.

Heute mit 22 Jahren bin ich stolze 1,88m. Und auch die Tatsache, dass ich damals ohne Sport eine nur geringe Muskulatur hatte und heute sportlich durch die Welt marschiere zeigt mir meinen Erfolg in der Fitness.

Und eben weil ich dieses Erfolgsgefühl mit anderen Menschen teilen möchte, ich weiß, dass man sein Leben ändern kann und manchmal nur die richtige Person fehlt, die einen dahin bringt, habe ich meine Chance ergriffen und arbeite seitdem mit anderen zusammen, die auch ihren Traum verwirklichen wollen.

It pays to be fit.

Euer Martin
von Fettfeinde (www.fettfein.de)