Der beste Diät-Shake zum Selbermachen

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3 Antworten

  1. Rob sagt:

    Mein lieblingshake entält: 2 handvoll Spinatblätter, eine Avocado (mit stein), eine Limette, ein Esslöffel Kokosnussöl, eine handvoll Mandeln und ein glas Eiswürfel. Alles in einen starken (!!!) Mixer und schön zerkleinern. Schmeckt super!

  2. Andrea sagt:

    Bezüglich Almased Alternative.
    Muss ich viel Flüssigkeit dazu geben oder kann ich ihn auch als Brei essen. Oder ist er dann nicht so sättigend?

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