Kategorie: Rezepte

Rezept: Leichte Joghurt Torte 1

Rezept: Leichte Joghurt Torte

Hallo ihr lieben, kurz vor Sylvester noch ein leckeres Rezept für eine relativ leichte und kalorienarme Torte. Die Zutaten: 150 Gramm Kekse 50 Gramm Marmelade (z.B. Natreen nur 85kcal auf 100 Gramm!) 1 Zitrone 3 Blatt Gelatine 250 Ml. Kondensmilch – light (0.2 % fett)...

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Rezept: Mohrrüben-Soufflé

Hallo liebe Leser, mal was ganz anderes, ein Soufflé aus Mohrrüben. photo credit: Smabs Sputzer Die Zutaten für 5-6 Portionen: 1/2 Tl. Salz 2 Tassen Wasser 500 Gramm Mohrrüben (Baby) 3 El. Mehl 1 Tl. Backpulver 2 El. Süßstoff (flüssig) 3 Eier 1 Tl. Vanille...

Rezept: Curry mal anders – Spargel Curry 0

Rezept: Curry mal anders – Spargel Curry

Hallo liebe Besucher, Currys gibt es in den verschiedensten Varianten, wir haben für euch Heute ein Curry mit Spargel. Die Zutaten für 2 Personen: 50 Ml. Kokosmilch Curry, Salz und Pfeffer Erdnussöl 1 Stange Lauch etwas Zitronensaft 400 Gramm Spargel eine rote Paprika 200 Gramm...

Rezepte: Die Pizza Suppe – light 0

Rezepte: Die Pizza Suppe – light

Hallo ihr lieben, ja Pizza muss man nicht immer schneiden, man kann sie auch als Suppe löffeln. Gerade jetzt wo es langsam auf den Winter zugeht sicherlich eine nette Alternative. Die Zubereitung der Pizza Suppe ist einfach, kostengünstig und das Ergebnis relativ kalorienarm. Die Zutaten...

Video Rezepte – Teil 2: Pancakes (vegan), Shakes mit Pflaumen, Kaiserschmarn 2

Video Rezepte – Teil 2: Pancakes (vegan), Shakes mit Pflaumen, Kaiserschmarn

Guten Morgen, wie versprochen, es geht weiter mit ein paar Rezept Videos. Der Uhrzeit entsprechend, geht es natürlich auch um das Frühstück. Starten  wir mit „Veganen Bannen Pfannkuchen“ , wobei man schon sagen muss, Eis zum Frühstück ist sicherlich nicht für jeden etwas. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=mnrBywDsPaw[/youtube] Für...

Video Rezepte – Teil 1 (Nutella Pizza, Sushi, Blätterteig) 1

Video Rezepte – Teil 1 (Nutella Pizza, Sushi, Blätterteig)

Hallo ihr lieben, da unsere Videos zum Thema Motivation & Diät ja regen Anklang gefunden haben, werden wir euch nun in 2 Teilen unseren liebsten Videos zum Thema Kochen präsentieren. Es handelt sich hier nicht um „light“-Rezepte, sondern um klassisches Kochen zum Abend oder Mittag....

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Rezept: Leckerer Nachtisch mit Minze und Joghurt

Hallo ihr lieben, heute haben wir ein leckeres Rezept mit frischer Minze für euch. Leicht, erfrischend und relativ kalorienarm! photo credit: wanz_3rd Die Zutaten für 3 ordentliche Portionen: 1 Bund frische Minze etwas Minzextrakt (gibt es als Sirup) 2 Eier 4 kleine Becher oder 2...

Rezept: Schoko-Biskuit-Rolle light 1

Rezept: Schoko-Biskuit-Rolle light

Hallo ihr lieben, die Feiertage kommen näher, und so auch die Suche nach leichtem Kuchen zum Kaffee. Wie wäre es mit einer Biskuit-Rolle ? Dieses tolle Rezept habe wir für euch gefunden, und als lecker eingestuft. Die Zutaten für 12 Stücke: 5 Eier 1/2 Tasse...