Heute mal wieder ein schnelles und leichtes Rezept. Es handelt sich um eine sehr leichte Tomatensuppe, welche sich ausgezeichnet zum Abnehmen eignet. Die Zutaten für 1 – 2 Personen: 500 Gramm passierte Tomaten Salz Pfeffer Gemüsebrühe (1 Tl.) 250 ml. Wasser 1 Chillischote ohne Kerne...
Willkommen im Jahr 2011! Wir hoffen ihr hattet alle einen guten Start? Bei uns war wie immer sehr entspannt, aber auch mit gutem Essen und dem ein oder anderem Glas Sekt verbunden, dass gehört halt doch einfach dazu! Nun heißt es aber wieder, wie jedes...
Wir leben Rezepte, welche man im Backofen zubereiten kann! Warum? Meistens wenig Fett, wenig Geschirr und damit auch wenig Arbeit. Solch eines, welches sich auch wunderbar zum Abnehmen eignet, möchten wir euch noch kurz vor dem Nikolaus präsentieren: Hähnchen mit Gemüse aus dem Backofen! Die...
Hallo liebe Leser, wenn das nicht mal wirklich ein Rezept für die Hexenküche ist, so ganz perfekt ist es leider noch nicht, aber mit ein paar weiteren Ideen sicherlich sehr ausbaufähig. Inspiriert von der Küchenschlacht! Nudeln aus Gurken mit Alaska-Seelachs und Meerrettich. Was braucht ihr...
Hallo liebe Leser, mal wieder ein schnelles Rezept für eine Lasagne mit doch relativ wenig Kalorien. Anstelle von Fleisch wird auf Zuchhini gesetzt! Die Zutaten: 500 Gramm Zuchhini 100 Gramm Frischkäse (0.2 % von Exquisa Fitline) 40 Gramm Tomatenmark 4 Lasagneplatten Salz 1 TL Biobin...
Wer auch während der Diät nicht auf jede Sünde verzichten kann, oder möchte, sollte zmnd. versuchen diese in Grenzen zu halten. Dafür haben wir Heute ein Butterkuchen – Rezept, welches nur die Hälfte an Kalorien von normalen Butterkuchen hat (ca. 5000 zu 2500 Kalorien pro...
Ein wunderbares Rezept für einen sehr leichten Kuchen. Obwohl er ohne Ei hergestellt wird ist er sehr locker und fluffig. Was ihr braucht an Zutaten: 75 Gramm Mehl 40 ml. Buttermilch 1 TL Backpulver 1 TL Natron 2 TL stark entölten Kakao 1 TL Süßstoff...
Ein klasse Rezept, insbesondere im Sommer. Gurkensuppe mit Frischkäse und Ingwer photo credit: FotoosVanRobin Was braucht ihr an Zutaten? 3 Schlangengurken 500 ml. Wasser 1 große Zwiebel 1 Ingwer-Wurzel 1 El. Öl 2 El. Gemüsebrühe 3 Zehen Knoblauch Eine Packung Exquisa Fitline (200 Gramm) Die...
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