Leckere Kokos-Pfanne mit Annanas und Süßstoff Die Zutaten für 2 Portionen : 80 Gramm Reis 3 Scheiben Ananas ohne Zucker 70 ML Kokosmilch zum kochen Currypulver, Salz und Pfeffer 1/2 TL geriebener Ingwer 1/2 TL Öl 1 Stange Lauch 200 Gramm Hänchenbrustfilet 1 TL Kokosflocken...
Ja es geht auf den Sommer zu , leckere Cocktails, leichtes Essen , wärme und Sonne. Wer mag da nicht gerne morgens zum Frühstück einen schönen Teller mit Obst präsentiert bekommen ? Doch müssen es immer Äpfel, Birnen oder Kiwis sein ? Wie wäre es...
photo credit: stu_spivack Wer kennt es nicht, Gäste haben sich zum Abendessen angekündigt und es geht zum Einkaufen. Doch wie viel sollte man mitnehmen? Nicht das die Hälfte im Abfalleimer landet. Aus diesem Grund haben wir mal ein paar Erfahrungswerte auch verschiedenen Quellen verglichen und...
Hallo liebe Besucher, wir haben gemeinsam mit ein paar Freunden ein neues Projekt gestartet, eine Suchmaschine für Rezepte die sich ausschließlich auf kleinere Webseiten und Blogs beschränkt. Erklärtes Ziel ist es die schönen Seiten im Netz in einem Index zu sammeln, jenseits von Chefkoch und...
Immer das neuste als RSS Feed ! Nehmen wir uns jetzt mal die Zeit uns mit der Optifast Diät zu beschäftigen. Was genau steckt dahinter ? Das Optifast®52-Programm ist ein medizinisch betreutes Gruppenprogramm für stark übergewichtige Menschen von Nestlé Nutrition. Im Rahmen des Abnehmprogramms treffen...
Das erste Rezept aus unserer Hexenküche, ein Auflauf aus Steckrüben und Möhren , uns schmeckt dieser besonders zum Mittag da er zwar Satt macht aber nicht ewig lange schwer im Magen liegt. Was wird benötigt für 2 Personen : 1 Steckrübe [ca. 600 Gramm] 2...
Guten Abend liebe Besucher, wir haben uns entschlossen eine neue Rubrik zu öffnen, die „Hexenküche“ in diesem Bereich stellen wir euch von uns abgewandelte Rezepte vor, diese werden nicht jedem Schmecken, enthalten oft Süßstoff sind aber ansonsten auf eine gesunde Ernährungsweise ausgelegt. photo credit: ed4553...
Ein feines leichtes Rezept für einen besonderen Abend! Die Zutaten : 200 Gramm Spinat 800 Gramm Miesmuscheln 300 Gramm Kabeljau 2 Eier 200 ML Milch (0.3% Fett) Safran Salz , Pfeffer etwas ÖL Die Zubereitung : Wir fangen mit dem kochen der Muscheln an, und...
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