Dicke Deutsche - Alles über Diäten, Kalorien und Ernährung Blog

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Fit mit dem E-Bike?

photo credit: Chiemgau – Bayerns Lächeln Keine Frage: Das E-Bike ist mittlerweile in Deutschland angekommen. Kaum ein Fahrradhändler, bei dem die Räder mit der elektrischen Unterstützung nicht im Verkaufsraum stehen. Und die Nachfrage steigt. Zu verführerisch ist es aber auch, seinem inneren Schweinehund einfach einmal...

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e-Book: „UFFBASSE ABNEMME oder Lach dich schlank“

Die Autorin war selbst ein gewichtiges Mitglied der Gesellschaft und hatte von Kindheit an mit den überflüssigen Pfunden zu kämpfen. Immer wieder schöpfte sie neue Hoffnung mit der nächsten angepriesenen Diät. Doch nach den Pülverchen, Mittelchen, Tabletten und Hungerkuren kam der Jo-Jo Effekt ins Spiel....

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Textildruck: Mode selbst designen!

photo credit: aramolara Diejenigen, die mit lästigen Fettpolstern und Rettungsringen zu kämpfen haben, werden nur zu oft in den modischen Bekleidungsgeschäften nicht fündig. Übergrößen sind nicht die Regel, weswegen es schier unmöglich scheint, peppige und trendige Kleidung in den XXL-Größen zu erhaschen. Kein Wunder, dass...

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Spartipps für eine gesunde Ernährung

Wer abnehmen und sein Gewicht dauerhaft halten möchte, sollte nicht nur ausreichend Sport treiben, sondern auch auf eine gesunde Ernährung achten. Da jedoch vor allem die aus kontrolliert biologischem Anbau stammenden Lebensmittel zum Teil fast doppelt so teuer sind wie beispielsweise diverse Tiefkühlprodukte, haben viele...

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Körper und Geist pflegen – ein fester Termin im Kalender

Unser Zeitalter ist schnelllebig geworden. Facebook-Accounts verändern sich täglich und dank Twitter und Co kann man seinen Mitmenschen auf Schritt und Tritt folgen. Eine ausgereifte Online-Persona ist mittlerweile fast so wichtig wie die Person dahinter und wir legen viel Wert darauf, uns auf diversen Onlineprofilen...

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Gesund abnehmen – Was kann bei der Diät unterstützen?

photo credit: DREAM ACADEMIA Abnehmen = Gesundheit? Abnehmen, um danach mit toller Figur und gesund durchs Leben zu gehen – der Traum vieler Menschen! Leider ist das gar nicht so einfach, denn jeder Mensch reagiert anders auf das Umstellen von Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Gesund abnehmen,...

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Vergleich der Leistungen privater und gesetzlicher Krankenversicherungen

Bildquelle: (c) Digital Vision/Thinkstock Übergewichtige Menschen stellen aufgrund häufiger Folgeerkrankungen für Krankenversicherungen eine Risikogruppe dar. Während die gesetzliche Krankenversicherung dazu verpflichtet ist, den Versicherungsschutz zu gewährleisten, können private Krankenkassen entscheiden, ob sie eine übergewichtige Person überhaupt aufnehmen. Schließlich würde ein übergewichtiger Patient viele medizinische Leistungen...

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Creatin

photo credit: mueritz Um mehr Wiederholungen zu erbringen, unterstützt Creatin im Training den Muskelaufbau und gibt die nötige Maximalkraft. Aber nur alleine durch das Kreatin findet kein Muskelaufbau statt. Der Körper braucht Eiweiss oder Aminosäuren, die direkt für das Wachstum der Muskulatur zuständig sind. Creatin...