Verschlagwortet: Gesundheit

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Ganganalysen

Gehen ist für die meisten von uns etwas völlig Normales. Wir lernen es als kleine Kinder und können uns an diesen Prozess aber überhaupt nicht mehr erinnern, wenn wir erwachsen sind. Man kann es einfach, man denkt nicht darüber nach, sondern tut es einfach. In...

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Leserfrage: Wie bekomme ich meinen Bierbauch weg?

Uns erreichte mal wieder eine Leserfrage pünktlich zu Frühlingsbeginn und die möchten wir unseren Lesern nicht vorenthalten, da die Beantwortung doch einige wichtige Erkenntnisse beinhaltet, die wir euch nicht vorenthalten möchten. Also los: „Hallo liebes Team von Dicke-Deutsche.de, Im Laufe der Zeit durch wahrscheinlich durch...

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So halten Sie als Ex-Raucher ihr Gewicht

Viele Raucher kennen das Problem: Kaum hat man es einige Zeit geschafft, vom ungesunden Glimmstengel loszukommen, steigt das Gewicht. Für viele Menschen besteht darin sogar ein großer Hinderungsgrund zum Aufhören – der gesundheitlichen Risiken zum Trotz. Tatsächlich ist eine Gewichtszunahme keine Seltenheit, und das hat...

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Der Apfel – Das unbekannte Obst

Schon in der biblischen Erzählung, bei Adam und Eva, spielt der Apfel eine zentrale Rolle. Heute ist das Angebot unüberschaubar. Es gibt weltweit 20.000 Sorten, davon 1.000 in Deutschland, wobei ca. 70 Prozent des europäischen Marktes von nur vier Sorten dominiert werden. Jetzt kommt der...

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Apfelessig, das Wundermittel?

Apfelessig gilt vielen als Wundermittel und dies schon seit Jahrhunderten. Er wird angepriesen zur Körperhygiene, zur Vorbeugung von Krankheiten, als Hilfe bei Krankheiten, zur Entgiftung bzw. Entschlackung und zur Gewichtsabnahme. Angeboten wird Apfelessig in seiner ursprünglichen Form und natürlich, unserer heutigen Zeit geschuldet, als Kapseln. Wobei...

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Gesund abnehmen mit Hilfe der Natur

Etwas mehr Gewicht auf den Hüften schleicht sich meist ganz langsam an: Erst sind es zwei Kilo zu viel und plötzlich braucht man eine Kleidergröße mehr. Der Weg aus diesem Dilemma ist nicht so einfach. Verzerrte Erwartungen an die eigene Person und der Alltagsstress kommen...

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Dampfgarer – tolle Helfer für eine gesunde Ernährung!

Eine gesunde Ernährung kann durch ganz verschiedene Mittel erreicht werden. Zunächst ist es natürlich wichtig, möglichst fettarm zu kochen und dabei viel Gemüse und eher wenig Fleisch zu verwenden. Damit die Ernährung aber nicht zu einseitig wird, gibt es einige tolle Hilfsmittel für die Küche....

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Wissenswertes zum Thema L-Carnitin – Fatburner oder nicht?

L-Carnitin gilt bereits seit mehreren Jahren als wahres Wundermittel im Ernährungs- und Diätbereich. Vor allem Ernährungsberater empfehlen diesen Stoff als Nahrungsergänzungsmittel, um den Stoffwechsel während der Gewichtsreduktion in Gang zu bringen. Zudem soll L-Carnitin eine effektive Fettverbrennung ermöglichen und eine positive Auswirkung beim Muskelaufbau erzielen....