Meditation: Nicht nur Ruhe finden, sondern auch Pfunde verlieren. Ist das Möglich?

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1 Antwort

  1. Timo Hübner sagt:

    Vielen Dank für den Beitrag! Ich denke auch, dass Meditation vielen gestressten Menschen helfen kann, zur Ruhe zu kommen. Da gibt es aber auch andere Möglichkeiten, wie beispielsweise ein Spaziergang in der Natur. Ich denke am Ende zählt, dass man sich Zeit für sich nimmt und für etwas Ruhe im Alltag.

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