Der Frühling rückt langsam aber sicher näher. Zeit sich wieder etwas leichter und bewusster zu ernähren. Wir haben ein leckeres Rezept für euch ausgegraben, welches sich auch sehr gut bei einer Ernährung mit wenig Kohlenhydraten eignet. Putenbrust mit Kohlrabi Die Zutaten für 2 Personen 600...
Hallo ihr lieben, habt ihr euch über diese Frage bereits mal Gedanken gemacht? Warum bestellt Person XYZ im Restaurant nur einen Salat obwohl er extrem schlank ist. Warum bestellt jemand ein riesen Steaks mit Kräuterbutter, Pommes und Sauce, verzichtet aber auf sein Bier? photo credit:...
photo credit: RiRi Trautmann Das sind doch mal Neuigkeiten oder? Der Hersteller der beliebten Schokoriegel Mars, Snickers und Milky Way, möchte seine kleinen Verführungen etwas gesünder gestalten. Wie wird das erreicht? Ganz einfach. Momentan wird als Fett hauptsächlich Palmfett verwendet, welches sehr viele gesättigte Fettsäuren...
Ganz spontan würde man wohl behaupten das Stress ehr dünn macht. Man steht unter Druck, man leistet viel und das wohl möglich noch ohne Zeit zum Essen. Bevor wir uns genau dieser Frage annehmen, vielleicht vorweg mal ein paar Fakten zum Thema Stress. Was genau...
In Zukunft möchten wir uns ab und an mal diversen Lebensmitteln widmen, wo kommen sie her, was kann man damit anstellen und wie schmecken diese am besten. Selbstverständlich werden wir uns dabei auf Lebensmittel konzentrieren die unserer hoffentlich schlanken Linie keinen Schaden zufügen können. Als...
Wie kommen wir darauf? Ganz einfach, in Kanada wurde eine repräsentative Gruppe von Männern befragt, was ihnen wichtiger ist: Sex oder Bacon. photo credit: Mike Saechang Interessanterweise haben 43% sich für den knusprigen und sehr fetten Schinken entschieden. Schon eigenartig in was für einer Welt...
Heute haben wir eine Mail bezüglich einer neuen Coaching – Serie bekomme, welche am 18. Mai im ZDF beginnt. In den jeweils 45 Minütigen Beiträgen geht es wie der Titel schon vermuten lässt um das Abnehmen. Wer bereits jetzt einen kleinen Vorgeschmack haben möchte wird...
Diäten gibt es viele, mittlerweile versuchen auch verschiedene Discounter „Diäten“ anzubieten. Heute wollen wir uns mal die „Lidl Diät“ genauer betrachten. Erwerben kann man die benötigte Lektüre selbstverständlich bei Lidl. Folgende Autoren haben an dem Buch mitgewirkt: Diplom Ernährungswissenschaftlerin Samja El-Alwad Ökotrophologin Diana Steddin Ökotrophologin...
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