Guten Abend liebe Leser(innen), photo credit: James at Uni leider nicht bei uns aber in den USA. Dort hat nun in Kalifornien einer der ersten Clubs für Menschen mit Übergewicht eröffnet. Vorweg: Auch Menschen mit Normalgewicht haben Zutritt zu dem Club, und es wird sogar...
Hallo ihr lieben, einmal im Jahr kommt die Zeit wo man sich Luft machen muss, entschuldigt bitte das wir unseren Blog dafür missbrauchen. Aber es gibt Dinge die kann man einfach nicht mehr hören oder sehen. Hier also unsere kleine „Wir machen uns Luft“ Liste:...
Guten Morgen, wie versprochen, es geht weiter mit ein paar Rezept Videos. Der Uhrzeit entsprechend, geht es natürlich auch um das Frühstück. Starten wir mit „Veganen Bannen Pfannkuchen“ , wobei man schon sagen muss, Eis zum Frühstück ist sicherlich nicht für jeden etwas. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=mnrBywDsPaw[/youtube] Für...
Hallo ihr lieben, da unsere Videos zum Thema Motivation & Diät ja regen Anklang gefunden haben, werden wir euch nun in 2 Teilen unseren liebsten Videos zum Thema Kochen präsentieren. Es handelt sich hier nicht um „light“-Rezepte, sondern um klassisches Kochen zum Abend oder Mittag....
Hallo ihr lieben, heute haben wir ein leckeres Rezept mit frischer Minze für euch. Leicht, erfrischend und relativ kalorienarm! photo credit: wanz_3rd Die Zutaten für 3 ordentliche Portionen: 1 Bund frische Minze etwas Minzextrakt (gibt es als Sirup) 2 Eier 4 kleine Becher oder 2...
Hallo ihr lieben, photo credit: bitjungle da es nun einen Bekannten von uns ereilt hat, möchten wir uns diesem Thema annehmen. Eisenmangel. Kurz zur Vorgeschichte: Festgestellt wurde der Mangel bei einem „normalen“ Blutbild was man ja ab und zu mal machen lassen sollte, der HB...
Ja der November, ein nicht gerade besonders schöner Monat. Weihnachten ist noch nicht ganz da, die Arbeit kann noch mal richtig stressig werden, und das Wetter versetzt uns auch nicht gerade in Hochstimmung. Aber dem kann man mit etwas mehr Bedacht bei der Wahl der...
Hallo ihr lieben, Training ist zwar meistens Gesund, aber man kann es auch schnell übertreiben. Man spricht in diesem Fall von „Übertraining„. Richtig gemein wird es dann wenn der Sport schon zu einer Sucht oder Zwang geworden ist. Der Körper braucht auch ab und an...
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