Kategorie: Reportagen

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McDonalds Diät

Hallo, wie viele Kalorien würde wohl ein normaler Tag bei McDonalds kosten, angenommen mein linker oder rechter Arm wären gebrochen, ich hätte kein Geld für gesundes Essen und wollte mich bei McDonalds verpflegen. Nehmen wir an der Durchschnitt von uns verbraucht pro Tag ca. 2000...

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Wir trinken Light – Was gibt es so ?

Mittlerweile gibt es eine ganze Menge Kalorienarmer Alternativen zu Cola , Fanta und Co. Ob diese Getränke nun umbedingt gesünder sind als ihre Varianten mit Zucker möchte ich an dieser Stelle nicht beurteilen (die Frage was Süßstoff im Körper bewirkt wurde noch nicht abschließend geklärt)....

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Leistungs + Grundumsatz Kalorien

Immer das neuste von den Dicken Deutschen in deinem News Reader! Wir möchten nun kurz mal gucken wie viele Kalorien wir so am Tag überhaupt verbrauchen, wenn wir dieses wissen fällt es bedeutend leichter seine Ernährung entsprechend anzupassen. Als Grundumsatz bezeichnet man den „Kalorienverbrauch“ welcher...

Abnehmen mit Kaugummi 8

Abnehmen mit Kaugummi

Hallo, im Bezug auf unsere Beiträge „Wie viele Kalorien hat Kaugummi“ wollen wir nun kurz die andere Seite betrachen. Laut einer schon etwas älteren Studie der Mayo Klink in den USA soll es möglich sein alleine durch das Kauen von Kaugummi jedes Jahr bis zu...

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Abnehmen mit Tee

Hallo, öfters werden in diversen Zeitungen, Foren, Blogs und Fernsehsendungen Tee’s als die Fatburner oder Schlankmacher gepriesen, aber stimmt dieses wirklich? CC-SA-2.5 Wir von Dicke-Deutsche.de meinen NEIN! , Tee’s wie z.B. der grüne Tee haben zwar ganz klar den Vorteil das sie durch den enthaltenen...

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Was essen im Steakhouse

Hi , jetzt wollen wir doch mal beleuchten wie wir uns im Steakhouse (als Beispiel das Blockhouse) Kalorienbewusst durchschlagen können. Ohne großes Überlegen würde ich folgendes wählen: Vorspeise: Salat mit Balsamico-Dressing Hauptspeise: Steak + Pommesfrites (Backkartofel denke ich zu fett durch Sourcreme) Nachtisch: Milchkaffee Getränke:...

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Eiweißquellen und wie viel Eiweiß sollte es sein

Heute möchten wir uns dem Thema Eiweiß widmen, Eiweiß ist wichtig für den Aufbau der Muskulatur, hilft beim abnehmen, macht satt und schmeckt 😉 Besonders wichtig ist die Aufnahme von Eiweiß deswegen auch für Sportler, der Aufbau der Muskulatur geht schneller daher sollte vor und...

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Alternativen zu Hackfleisch

Hallo, wir möchten heute kurz mal überlegen was es für Alternativen zum guten alten Hackfleisch gibt. Beginnen wir mit einem kleinen Vergleich der „normalen“ Sorten Hackfleisch: Hackfleisch vom Rind 100 Gramm: 202 Kcal , 13.60 Gramm Fett Hackfleisch vom Schwein 100 Gramm: 250 Kcal, 20.06...