Dicke Deutsche - Alles über Diäten, Kalorien und Ernährung Blog

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Kalorienarme Cocktail Varianten

Zu Sylvester will man natürlich neben gutem Essen auch nicht auf etwas schönes zu trinken verzichten. Bedauerlicherweise sind viele Cocktails wahre Kalorienbomben. Zum Beispiel bringt es ein Tequila Sunrise schon auf knapp 200 Kcal. Logisch ist , mehr Alkohol = mehr Kalorien. Aber welche Alternativen...

Diät Vorstellung Low Fat 30 3

Diät Vorstellung Low Fat 30

Guten Abend liebe Besucher, mal wieder ein kleiner Ausflug in die Welt der Diäten, dieses mal gucken wir uns die Low Fat 30 Diät an. Das Prinzip hinter dieser Diät oder vielleicht besser Ernährungsform ist schnell erklärt, nicht mehr als 30 % der täglichen Kalorien...

Flohsamen, das Fazit 1

Flohsamen, das Fazit

Hallo ihr lieben, ich hoffe ihr habt alle das Fest gut überlebt? Ich für meinen Teil habe zwar das ein oder andere „Gramm“ an Gewicht angesetzt aber das wundert mich bei den ganzen Köstlichkeiten die es Gab auch nicht weiter. Glaube am gemeinsten sind die...

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Dicke Deutsche wünscht frohe Weihnachten

Wir von Dicke-Deutsche.de wünschen euch allen ein wunderschönes und ruhiges Weihnachtsfest. Denkt immer daran , man nimmt nicht zwischen Weihnachten und Neujahr zu, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten. Also lasst es euch schmecken. Euer Arne,Marco“Polo“ und Marianne!

Rezept: Harzer Roller Selbermachen 21

Rezept: Harzer Roller Selbermachen

In einem unserer letzen Beiträge haben wir vom Harzer Roller berichtet, nun auch versucht diesen kostengünstig herzustellen. Das ganze ist eigentlich relativ einfach. Was wird benötigt: 1 Kilogramm Magerquark 30 Gramm Salz wer es mag 1 TL Kümmel Wie wird es gemacht: Den Quark in...

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Der kalorienärmste Käse mit Musik – Harzer Roller

Ich möchte heute mal eine Lanze für einen besonderen Käse brechen, kürzlich bin ich auf den Geschmack gekommen. Der Harzer Roller. Früher habe ich mich vor diesen „Rollen“ einfach nur geekelt, wenn mein Vater die Teile im Kühlschrank hatte. Nun habe ich den Schritt gewagt...

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Rezept : deftiger Brotaufstrich „Light“ Kartoffelkäse

Ein leckeres Rezept für einen „deftigen“ Brotaufstrich: Die Zutaten: 125 Gramm Magerquark 2 Kartoffeln 100 Gramm Naturjoghurt (0.1 % Fett) 1/2 Zwiebel (rot) Salz Pfeffer Schnittlauch Die Zubereitung: Kartoffeln kochen und eine Nacht in den Kühlschrank, am nächsten Tag schälen und klein drücken. Quark, Joghurt...

Rezept: Rumflöckchen „Light“ und trotzdem lecker! 2

Rezept: Rumflöckchen „Light“ und trotzdem lecker!

Hier ein wunderbares Rezept für „Rumflöckchen“ oder auch“Vanilleflöckchen“ oder auch „Zitronenflöckchen“ 😉 Die Zutaten (40 Stück): 30 Gramm Mehl 60 Gramm Speisestärke 25 Gramm Fruchtzucker 30 Gramm Exquisa 0.2 % Fett 30 Gramm Halbfett Margarine (z.B. Looping) 2-4 Tropfen Aroma (Vanille, Rum oder Zitrone) Die...