Stellt euch vor ihr sitzt mit eurem besten Freund, oder eurer besten Freundin im Restaurant. Euch ist bekannt das derjenige gerne einige Kilogramm verlieren möchte, und dieses nun schon ewig versucht. Während die Bestellung vom Kellner aufgenommen wird, läuten bei euch allerdings schon alle Alarmglocken....
Gute Nachrichten für alle die auf der Suche nach den diversen „light“ Produkten sind. Im deutschen Amazon Shop findet sich nun auch eine sehr interessante Auswahl an Produkten welche sonst nur schwer zu bekommen sind. Zum Beispiel diese 3 hier: Monin light Sirup (Haselnuss, Vanilla)...
photo credit: yoga – photowork Schon immer versuche ich möglichst direkt am Morgen etwas Sport zu treiben, sei es der Besuch im Fitnessstudio wenn es dort noch schön leer ist, oder eine Runde Laufen um den Block. Bisher habe ich es einfach nur gemacht, da...
Tortillas mal selber machen? Das ganze dann auch noch relativ kalorienarm? Kein Problem mit diesem schönen schnellen Rezept. Die Zutaten für 4 Portionen: 60 Gramm Thunfisch 4 Eier (M) 100 Gramm Paprika (Rot) 2 kleine Zwiebeln 4 Tomaten 2 Zehen Knobi Petersilie Salz etwas Öl...
Hallo ihr lieben, auch wir konnten uns nicht länger vor Facebook verstecken, und haben uns dort eine kleine Seite eingerichtet. Etwas weiter unten in der Seitenleiste im Blog findet ihr nun auch zusätzlich einen kleinen Block mit unseren Facebook Beiträgen. Wir würden uns sehr freuen...
Hallo ihr lieben, wie fast alle müssen wir in der momentanen Zeit etwas auf unseren Geldbeutel achten, da empfiehlt es sich auch beim Einkaufen etwas sorgsamer zu sein. Ein sehr gutes Produkt zum sparen ist die gute alte Kartoffel. Günstig, macht satt und hat im...
Noch kurz bevor wir uns alle vor den Fernseher begeben, eine kleine Umfrage. Wie steht es bei euch mit Sport am Wochenende aus? Ist er eingeplant oder ist Wochenende gleich Zeit für eine Pause? Bei uns ist es meist so das wir Versuchen das Wochenende...
Hallo liebe Besucher, endlich haben wir mal wieder von einer Erfolgsstory zu berichten, beziehungsweise können berichten lassen. Christian aus Dortmund hat es geschafft 20 Kilo zu verlieren, ganz ohne Wundermittel, Bücher oder sonstige Unterstützung. Aber am besten wir lassen ihn selber zu Wort kommen: Ganz...
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