Ja es ist die Zeit für Erdbeeren, also gibt es auch ein schnelles Nachtisch Rezept mit wenig Kalorien für euch! Was braucht ihr: 500 Gramm Quark (mager) 2 Tl. Süßstoff Saft von einer halben Limette 250 Gramm Erdbeeren 1 Päckchen gemahlene Gelatine (oder Agar Agar)...
[Trigami-Review] Guten Tag liebe Besucher, heute mal ein Thema welches nicht unbedingt zum Bereich Abnehmen gehört: Die Schokolade. Sicherlich hat diese oft eine ganze Menge Kalorien, und geht ganz schnell auf die Hüfte aber man sollte sich schließlich nicht alles verkneifen, aus diesem Grund lautet...
Wir warten darauf schon lange, Stevia im Supermarkt direkt neben Süßstoff. Cola-Light ohne Süßstoff, sondern mit der Süße der Stevia Pflanze. photo credit: onezzzart Bisher ist Stevia zum Süßen von Lebensmitteln in Deutschland und vielen anderen Ländern in Europa noch verboten. Dabei bietet es ausgezeichnete...
Wie stellt man es an, möglichst gesund und fettarm zwischendurch etwas zwischen die Zähne zu bekommen? Der Weg in die Kantine Nachmittags um 16 Uhr, zum Brezeln kaufen ist hier sicherlich nicht der richtige. Wir haben ein paar einfache Tipps & Tricks gesammelt, die euch...
[Gast-Beitrag] Sport und die richtige Ernährung halten gesund. Dies wissen mittlerweile auch die Krankenkassen. Bonusprogramme für regelmäßige Freizeitsportler oder kostenlosen Einsteigerkurse sollen den Anfang erleichtern und die Mitglieder bei der Stange halten. Viele Kassen haben mit Kochkursen und Ernährungsberatung zusätzlich speziell die Abnehmwilligen im Visier....
Schon einmal von einem Em Getränk gehört? Wenn nicht, ist das keine Besonderheit, denn dieser Drink – der häufig auch unter der Bezeichnung Fermentationsgetränk aufscheint – ist erst kürzlich vor allem im Internet mehr und mehr präsent geworden. Doch anscheinend muss dieses Em Getränk etwas...
Hallo ihr lieben, es ist schon etwas her, dass wir von den Kalorien diverser McDonalds Gerichte berichtet haben. In der Zwischenzeit gibt es einige neue Burger und Wraps, die wir uns mal angesehen haben. Man muss ja schließlich mit der Zeit gehen! photo credit: Mike...
Keine Frage, mit einem leckeren Salat macht man selten etwas verkehrt. Er ist reich an Vitaminen und Ballaststoffen. Doch die Auswahl der Zutaten spielt eine entscheidende Rolle. Greift man zu den falschen kann aus dem gesunden Snack, ganz schnell eine Kalorienbombe werden. Ein paar gut gemeinte...
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