Hallo liebe Besucher, das Thema ist einfach immer aktuell, was macht man gegen den gemeinen JoJo-Effekt. Die Kilo’s die gepurzelt, man fühlt sich gut und vorläufig ist alles bestens. Doch die Tage ziehen ins Land und die Waage klettert gleichmäßig wieder nach oben. Ratlosigkeit macht...
Guten Abend liebe Besucher, Zeit für eine kurze Leserfrage von Dominik aus Flensburg. Guten Morgen, ich bin im Moment auf Diät, und greife häufig auf Salatteller zum Abend und Mittag zurück. Nun frage ich mich wie es schaffen kann trotzdem genug Ballaststoffe aufzunehmen. Dominik. Hallo...
Ein wunderbares Essen für 3 Personen, gesund und macht ziemlich satt! Die Zutaten: 500 Gramm Kartoffeln 500 Gramm Rosenkohl 400 Gramm Hänchenbrust 2 Möhren 1 Tl. Gemüsebrühe Salz Pfeffer Petersilie 150 Gramm Creme fraiche 1 Zwiebel Die Zubereitung: Als erstes die Kartoffeln waschen, und in...
Guten Morgen,, viele von uns rennen ja 2 – 3 mal in der Woche in ein Fitnessstudio, inklusive uns. Die Zeit die man dort verbringt begrenzt sich bei den meisten Hobby-Athleten auf 1 – 2 Stunden. Eigentlich viel zu kurz wenn man noch das Unterhalten,...
Hallo ihr lieben, Heute haben wir „nur“ einen ganz kleinen kurzen Link für euch. Wir haben eine Facebook Seite aufgetan, auf welcher verschiedene Mensche ihren BMI Status in Form von Bildern festgehalten haben. Auch wenn das vom Prinzip nichts wirklich aufregendes ist, muss man gestehen, irgendwie ist...
Wir alle wissen, nur weil ein BIO Etikett auf dem Apfel klebt, macht es daraus noch keine Feinkost oder ein „Highend“-Produkt. Also bleibt die Frage, lohnt es sich die extra Euros zu investieren? Diese Frage wird besonders interessant sollte man seine Ernährung gerade umstellen. Wer von...
Ziemlich lange war es still um unsere kleine Serie über Kräuter und Gewürze. Ein paar essentielle fehlen allerdings noch auf unserer Liste. Weiter geht es Heute mit dem Wacholder beziehungsweise der Wacholderbeere. Bekannt ist der Wacholder ebenfalls unter folgenden Namen: Reckholder Weckholder Quickholder Krammetstrauch Kromverdstrauch...
Guten Morgen, In der letzten Woche erreichte uns eine sehr schöne Frage von Franziska aus Dortmund, diese möchten wir Heute gerne beantworten. Hallo liebes DD-Team, man hört ja immer wieder das man nicht unbedingt auf fettreduzierte Produkte zurückgreifen soll, da dass Fett meistens durch andere Inhaltsstoffe ersetzt...
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