Guten Abend, photo credit: Jenah Crump nur ein schnelles aber sehr leckeres Rezept für einen leichten Nachtisch, der uns einwandfrei geschmeckt hat. Nicht ganz kalorienarm aber gesund ! Die Zutaten für 2 – 3 Portionen : 2 große Bananen 200 Gramm Frischkäse (Fitness) 200 Gramm...
Guten Abend ihr lieben, photo credit: zieak wie „angedroht“ geht bei uns die nächsten Tage auch um Sport und nicht nur um Ernährung, als Fortsetzung des kleinen Artikels über den Crosstrainer, kümmern wir uns heute um das Laufband. Ich vermute dieses kennt jeder, in fast...
Guten Abend liebe Besucher. photo credit: OakleyOriginals ja wofür nutzen wir die Wirtschaftskrise ? Zum Abnehmen, genießen wir doch die Zeit wo das Geld nicht mehr ganz so locker sitzt um ein paar Pfunde zu verlieren. Wie ? Ein paar Vorschläge haben wir gesammelt, die...
Guten Morgen, gerade in der Faschingszeit spielen ja auch die Hormone gerne etwas verrückt, es wird viel geflirtet und die Netze ausgeworfen. In vielen Zeitschriften bekommt man immer wieder zu lesen : Schlanke Männer bevorzugen kräftige Frauen, kräftige Männer schlanke und so weiter. photo credit:...
Guten Morgen, es ist Samstag, viele Leute feiern Karneval, aber gekocht werden muss ja nun trotzdem. Wie wäre es mit einem Auflauf bestehend aus Gemüse und Tatar ? Das Tatar ist zwar etwas teurer, dafür aber super lecker und sehr mager. Die benötigten Zutaten für...
Hallo liebe Leser, photo credit: jlcwalker tja was bedeuten eigentlich die Aufdrucke auf den vielen Verpackungen ? Nicht immer das was man vermuten möchte. Aber da wir ja in Deutschland leben, gibt es natürlich für fast jeden Begriff eine Definition : Zuckerfrei / ohne Zucker...
Hallo ihr lieben, photo credit: Poom! nur ein kurzer Hinweis : Marion berichtet im Moment in einem unserer Artikel zur Dänemark Diät über ihre Erfahrungen mit dieser. Also wer Interesse hat, und vielleicht auch diese Diät testen will sollte einen Blick auf die Kommentare werfen....
Guten Tag ihr lieben, da wir uns ja nicht nur mit Ernährung und Kalorien beschäftigen möchten, werden wir in nächster Zeit mal etwas tiefer in die Welt der Fitnessstudios und deren Geräte eintauchen. Nach und nach wollen wir so eine kleine Sammlung mit Erklärungen zum...
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