Kategorie: Gesundheit

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Außen schlank, innen rank?

Übergewicht ist durch den Nahrungsüberschuss in Europa mittlerweile zu einem ernsthaften Problem in vielen Ländern geworden. Laut der Nationalen Verzehrsstudie II ist jeder fünfte Deutsche fettleibig. Kein Wunder, dass man im Internet und in den Medien von neuen Diäten regelrecht überschwemmt wird. Leider sind aber...

Stoffwechseltypen und deren Einfluss auf das Abnehmen 3

Stoffwechseltypen und deren Einfluss auf das Abnehmen

Mein Name ist Chris und ich betriebe den Blog MeinStoffwechsel, der sich, wie der Name schon vermuten lässt, mit dem Thema Stoffwechsel und all seinen Facetten auseinandersetzt. Der eigene Metabolismus ist eines der wichtigsten Prozesse im Körper, wenn es um unser Wohlbefinden geht. Wenn der...

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Warum Getreide giftig sein kann

Mein Name ist Fabian und ich betreibe einen Blog rund um das Thema Abnehmen ohne Sport. Beim Abnehmen spielt gesunde Ernährung natürlich eine elementare Rolle. Bei meinen Recherchen bin ich auf die toxische Wirkung eines der beliebtesten Lebensmittel gestoßen. In diesem Artikel möchte ich euch...

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Warum das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 Fettsäuren so wichtig ist

Mein Name ist Fabian und ich betreibe den Abnehm-Blog AbnehmParadies.de. Wir zeigen unseren Lesern, dass man auch ohne Abnehmpillen und Co. ganz einfach abnehmen kann. Wir sind der Überzeugung, dass gesunde Ernährung und Sport der beste, schnellste und nachhaltigste Weg zu einem gesunden Gewichtsverlust ist....

Vegane Ernährung – Vorteile und Risiken 1

Vegane Ernährung – Vorteile und Risiken

Die Lebensmittelindustrie kommt aus den Negativschlagzeilen nicht mehr heraus: Ob Rinderwahn oder Schweinepest – es sind nicht nur die nahrungsbedingten Seuchen, die viele Menschen dazu veranlassen, ihren Lebensstil zu überdenken. Auch das erhöhte Risiko für Darmkrebs und Übergewicht gilt als ein häufiger Grund für den...

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Welcher Fisch liegt da auf dem Teller?

Fisch ist gesund. Die ernährungswissenschaftliche Empfehlung lautet mindestens einmal pro Woche Fisch oder Meeresfrüchte zu essen. Leider ist aber auch die Zubereitung von Fisch nicht jedermanns Sache. Was liegt also näher, als entsprechendes Meeresgetier im Restaurant zu bestellen. Hier kommen wir zum nächsten Problem. Welchen...

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Ist Aspartam gesundheitsschädlich? Ja, aber …

Seit einiger Zeit geistern Statusmeldungen durch die sozialen Medien, die vor der Gefährlichkeit von Aspartam, also Süßstoff (E951), warnen. Teilweise sind die aufgezeigten Nebenwirkungen recht abenteuerlich, wie z.B. Hunger und Durst. In einem Beitrag wurde Aspartam mit Methanol verglichen, welchen man ja auch nicht trinken...

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ÖKO-TEST „sehr gut“ für Spitzwegerich Heilpflanzensaft

Hustenmittel für Kinder im Test – Schoenenberger Heilpflanzensaft Spitzwegerich überzeugt bei ÖKO-TEST Als einziges der sieben getesteten Mittel zur Hustenreizdämpfung bewertete ÖKO-TEST den naturreinen Heilpflanzensaft Spitzwegerich von Schoenenberger mit der Note „sehr gut“ (ÖKO-TEST Jahrbuch Kleinkinder für 2014). Der Testsieger zeichnet sich besonders durch die...