Guten Abend, lange haben wir uns nicht mehr mit dem Thema Sport und dem Körper beschäftigt, aber das holen wir jetzt etwas nach. Ich würde gerne mal einen kleinen Überblick verschaffen über die verschiedenen Körpertypen und welche Diäten etc. sich entsprechend der Statur eignen. Beginnen...
Ganz Deutschland ist am schwitzen, wer mag bei den Temperaturen noch an „warmes“ Essen denken ? Wir zmnd. nicht so wirklich. Aus diesem Grund ein schnelles leichtes Salat Rezept. Blattsalat mit Birne und Nüssen ! Die Zutaten für 1 Portion : 1 Birne 150 Gramm...
Guten Morgen, habt ihr schon vom sogenannten Forking gehört ? Es handelt sich zwar nicht wirklich um eine Diät, ehr um eine Art „Ernährungsumstellung“. photo credit: Dr. Propaganda Worum genau handelt es sich aber nun ? Die „Fork“ steht im Englischen für die Gabel, die...
Hallo liebe Leser, in einem der letzter Einträge haben wir euch von den Trockenfrüchten des Herstellers Magic Fruits berichtet, heute könnt ihr eine von 3 Probepackungen mit jeweils 5 Tüten der leckeren Nascherei gewinnen! Wie ? Ganz einfach die Quizfrage richtig beantworten und anschließend eine...
photo credit: VirtualErn Guten Morgen, wie versprochen wollen wir uns nun noch dem Grillen des Steaks zu wenden, wir haben uns für die „amerikanische“ Variante entschlossen. Um unser Steak besonders lecker zu bekommen wollen wir es marinieren. Die Zutaten für die Marinade : 1/2 Tasse...
Guten Morgen, am Sonntag ist es wieder so weit. Grillen mit der Familie. Anstelle von doch recht „deftigen“ groben Bratwürsten möchte ich mich diesen Sonntag an Steaks versuchen. Leckeres Fleisch, mager und „männlich“ 🙂 Doch was macht eigentlich ein gutes Steak aus ? Wie wird...
Wo das Wochenende kurz vor der Tür steht, möchten wir etwas für die „Auflockerung“ tun, wir haben uns mal wieder bei den Amerikanern umgesehen und wie immer mit freude festgestellt , das es dort doch einfach die wohl Kalorienreichsten Bürger auf der Welt gibt. Unsere...
Hallo lieber Leser, heute möchten wir euch ein kleines Rezept für einen wie wir es nennen „Grundauflauf“ vorstellen. Der Auflauf ist eine Art großer Pfannkuchen 🙂 Die Zutaten : 4 Eier 100 Gramm Mehl 125 ml Milch (0.3%) Die Zubereitung : Die Eier trennen, das...
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