Verschlagwortet: Gesundheit

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Aloe Vera – Die vielseitige Modepflanze

photo credit: king_david_uk Aloe Vera (aus der Familie der Liliengewächse) ist besonders bekannt aus der boomenden Kosmetikbranche, hat mindestens so viele Eigenschaften wie Synonyme und Formen. Curacao-Aloe, Wüstenlilie und Aloe barbadensis sind nur drei der etlichen Beispiele. Auch wenn die kaktusartige Pflanze äußerlich nicht viel...

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Tipps um auch im Alter schöne Zähne zu haben

Mit fortschreitendem Alter müssen die Menschen damit leben, dass sich der eigene Körper mehr und mehr abnutzt. Dazu gehören beispielsweise auch die Zähne, die im Regelfall zwischen dem 45. Und 60. Lebensjahr ausgetauscht werden müssen. Wer jedoch auf eine geeignete Zahnpflege und eine entsprechende Ernährung...

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Sport für zuhause

Beim Abnehmen hilft nicht nur eine bewusste Ernährung, sondern auch Sport, denn Muskeln sind die besten und wirksamsten Diät-Helfer. Doch wer kennt das nicht? Da hat man sich endlich dazu überwunden, den überflüssigen Kilos auch mit Sport entgegenzutreten, sich im Fitnessstudio angemeldet und geht in...

Reformen gegen Übergewicht 1

Reformen gegen Übergewicht

In der heutigen Zeit treten vermehrt sogenannte Gesellschaftskrankheiten auf. Da sie in der breiten Masse auftreten, müssen auch die Gründe dafür in der Gesellschaftsstruktur gesucht werden. In den 70er Jahren war der dominanteste gesundheitsschädigende Gesellschaftsfaktor das Rauchen. Heute ist das Rauchen zusehends in den Hintergrund...

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Die Wirkung von Leinöl

Gesunde und reichhaltige Ernährung ist heutzutage wichtiger denn je, im World Wide Web gibt es bereits tausende von Ratgebern wie man sich am effektivsten gesund ernährt. Doch welchen Ratgebern sollte man wirklich trauen und vor allem reicht es nur genug Gemüse und Obst zu essen?...

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Was steckt eigentlich in einem Ei??

photo credit: kittischoen In einer Studie wurde herausgefunden, dass man besser abnehmen kann, wenn man regelmäßig ein Ei isst.Und weil Eier eigentlich gesund sind und trotzdem so einen schlechten ruf haben (wegen dem Cholesterin) dachte ich mir, einen Beitrag zum Thema Ei zu schreiben. Das...

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Leute im Supermarkt beobachten kann Spaß machen..

Nein wir sind keine nebenberuflichen Stalker, aber wer in der langen Schlange an der Kasse im Supermarkt mal wieder Langeweile hat, sollte sich mal genau die Einkäufe mancher Familien, Singles oder Pärchen ansehen. Oder jemanden beobachten, wie er seine Kreditkarte so lange in der Hand...

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Schlank durch Schlaf!

Nein wir sprechen nicht von der Diät (Schlank im Schlaf), sondern von einem gesunden Schlaf. Einige Studien haben gezeigt das ein gesunder Schlaf sehr wichtig zum Abnehmen ist. So verlieren Menschen die schlecht und wenig schlafen weniger an Gewicht als Menschen welche ausgeruht in den...