Verschlagwortet: Gesundheit

7

Kaffee-Entzug – Wie,Warum & Erfahrungen

Hallo liebe Besucher, photo credit: gui.tavares ein etwas anderes Thema, es hat mal nichts mit einer Diät oder Abnehmen zu tun, dafür mit der eigenen Gesundheit. Es geht um die „Volksdroge“ Kaffee. Ob Kaffee nun ungesund ist, oder ehr gesund, dass hat man bis Heute...

2

Sport verlängert das Leben ? Sicher.

Wer möchte es nicht, lange und möglichst gesund Leben. photo credit: lepiaf.geo Neben einer vernünftigen Ernährung spielt auch die körperliche Fitness eine ungemein wichtige Rolle. Kürzlich haben Studien des „sukuba Institute of Clinical Medicine in Ibaraki-Japan“ gezeigt das eine gute , ich würde es als...

Richtig Trainieren .. bei dieser Hitze 1

Richtig Trainieren .. bei dieser Hitze

Guten Abend liebe Sportler, photo credit: lepiaf.geo was für ein Wetter, bei uns im Süden zeigte das Thermometer bald 30 Grad, bereits Gestern war es fast unerträglich und es soll nicht besser werden. Nun stellt sich für viele die Frage : Sport Ja oder Nein...

3

Leserfrage : Wie viel darf ich Abnehmen ?

Guten Abend liebe Besucher, am Osterwochenende erreiche uns eine Frage von Jan zum Thema Abnehmen. Gerne möchten wir versuchen diese zu beantworten. Moin Dicke-Deutsche, eine Frage , ich wiege knapp 120 Kilogramm bei einer Größe von 1,87 M und bin 34 Jahre alt. Nun möchte...

0

Wie Filme zum Trinken verführen

Prost, das Alkohol nicht gerade gesund ist, dick macht und auch sonst eigentlich keine positiven Eigenschaften in der Ernährung besitzt ist ja allgemein bekannt. photo credit: rejohnson71 Aber wie verhält es sich mit dem Konsum in Kombination mit Filmen, sprich was verführt zum Trinken. Eine...

1

Tipps zum schnellen Umsetzen ! Abnehmen & Gesundheit

Guten Morgen ihr lieben, heute keine langen Reden oder Vorgeschichten, einfach ein paar schnelle Vorschläge zum Abnehmen die ihr noch heute umsetzen könnt. Ein paar mögen etwas „schmerzhaft“ sein, aber durchaus effektiv. Wir wünschen viel Erfolg. photo credit: lumaxart Nummer 1: Ersetze alle Softdrinks durch...

0

Gastartikel : Zucker(sehn)sucht

[Gastbeitrag von Konstanze Moos] photo credit: CarbonNYC für viele kein Fremdwort oder? So zumindest auch meine Erfahrungen als Ernährungscoach. Der süße Geschmack begleitet uns von Kind auf, hat etwas Wärmendes, Füllendes, Tröstendes. Das wissen die Hersteller von Fertignahrungsmitteln und die Werbenden nur zu gut. Doch...

2

Die Gesundheit und der pH Wert

Guten Abend, photo credit: millie! mal ein Thema etwas abseits von light Produkten und Diät Empfehlungen, es geht um den pH Wert. Vielleicht erinnerst du dich noch an Chemie in der 6 (?) Klasse, wo du die lustigen kleinen Streifen in ein Glas mit Flüssigkeit...