Auf der Suche nach einer weiteren guten Entschuldigung für die kleine Sünde am Abend? Eine interessante Studie aus den USA hat gezeigt das dunkle Schokolade so gut für das Herz ist wie 30 Minuten Training [Link – Englisch]. Allerdings muss man schon zwischen den Zeilen...
Selbst die gesündesten Menschen unter uns werden ab und an mal sündigen. Sei es nur der Schinken und Eier zum Frühstück, oder eine ordentliche Portion Eis Creme zum Nachtisch. photo credit: pokpok313 Dieses Essen hat sofort eine Auswirkung auf deinen Körper (meist nicht positiv). Wissenschaftler...
Hallo liebe Besucher, der Osterhase war so nett, und hat uns ein wunderbares iPhone in eines der Nester gelegt gehabt. Nach dem die Zeit des Spielens und Ausprobierens vorbei war, haben wir uns mal ein paar Applikationen (Apps) angesehen die uns und euch beim täglichen...
Eines mal zum Anfang. Ab und an haben wir den Eindruck, dass viele Leser fast alles unternehmen würden um den aus ihrer Sicht perfekten Körper zu erlangen. Insbesondere wenn man sich die Kommentare zu manchen Diäten ansieht, die so oder so nicht wirklich gesund sein...
Beschert eine neue Studie aus den USA. photo credit: karin haugen Der leckere Kino-Snack soll laut dieser Antioxidantien enthalten welche unter anderem vor Herzproblemen und Krebs schützen. Selbiges gilt auch für das Frühstücks-Müsli (wenn aus dem ganzen Korn hergestellt). Bisher war der einzige „positive“ Effekt...
Guten Abend, photo credit: gurms stellt euren Organgensaft beiseite , und greift lieber zu einem schönen Glas Rote-Beete-Saft. Eine „Mini“ Studie in England hat mit 8 Männern im Alter zwischen 18 und 38 folgendes Versucht : Eine Gruppe bekam über die Dauer von 6 Tagen...
Hallo liebe Besucher, in der Theorie wissen wir ja alle wie man sich gesund und ausgewogen Ernährt. Wenig Fett, nicht zu viele Fertiggerichte, viele Vitamine aus frischem Obst und ausreichend Proteine. Aber wann hat man sich zuletzt an diese Vorgaben gehalten ? Ich würde schätzen...
Guten Abend liebe Leser, photo credit: _Nezemnaya_ wir wollen uns mal wieder der Ernährung unserer lieben jungen Bundesbürger annehmen, wie ja allgemein bekannt ist, haben nicht nur die Erwachsenen ihre liebe Not mit der vernünftigen Ernährung. Mittlerweile leidet jedes 5 Kind (Bericht) in Deutschland an...
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