Guten Abend liebe Leserinnen und Leser, überall sieht man sie, die kleinen Hütten wo Spargel verkauft wird. Eine ideale Zeit zum „Fasten“. Warum ? Spargel hat wenig Kalorien, ist sehr lecker, und muss nicht zwangsweise mit der „bösen“ Sauce-Hollandaise gegessen werden. photo credit: Loozrboy 100...
Guten Morgen liebe Sportler, photo credit: jontunn jeder der regelmäßig in ein Fitnessstudio geht kennt das Gefühl bzw. die Gedanken : Oh man nun wieder 30 Minuten auf dem Crosstrainer, die selben Hanteln, die selben Übungen. Obwohl es mittlerweile viele Geräte mit Fernsehen gibt, oder...
Die Überschrift sagt alles 🙂 Wir machen heute frei ! Allen Leserinnen & Lesern wünschen wir aber ein schönes lange Wochenende und einen schönen 1 Mai. photo credit: digital cat
Hallo ihr lieben, photo credit: pokpok313 gerade habe ich folgende Studie zum Thema Fastfood gelesen, es geht im großen und ganzen darum das, dass wissen um „ungesundes“ Fastfood fast niemanden davon abhält es regelmäßig zu konsumieren. Gezeigt hat die Studie vor allem das im Gegensatz...
Guten Tag liebe Besucher, ab und an möchte man einfach mal wissen was man für 200 Kalorien „schnell“ Essen kann, besonders wichtig für diejenigen die Kalorienzählen und wissen “ Heute noch 200 Kalorien über.. “ photo credit: RobotSkirts Einen kurzen Überblick möchten wir heute veröffentlichen...
Hallo ihr lieben, lecker ist er ja der klassische „American-Cheescake“ aber ohne leichte Anpassungen auch sehr kalorienreich. Ein schönes Rezept für einen Cheescake light haben wir für euch aufgetrieben. Die Zutaten : 300 Gramm Frischkäse (0.1% Fett) 250 Gramm Magerquark 30 Gramm Streusüße 1 Päck....
Hallo liebe Besucher, auch wenn das Thema nicht direkt etwas mit Abnehmen gemein hat, interessant ist es doch allemal. Was bedeuten eigentlich die verschiedenen BIO Siegel auf Lebensmitteln. In der heutigen Zeit wo man in jedem Discounter Lebensmittel findet die entsprechend Gekennzeichnet sind. Da es...
Hallo ihr lieben, photo credit: myrtti oft sehen wir etwas „kräftigere“ Personen die zu Sojaprodukten greifen, auf Nachfrage erklären mir diese des meistens das diese Produkte ja weniger Kalorien als „normale“ Produkte haben. Die Aussage klang für uns interessant, und wir haben uns das mal...
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