Dicke Menschen haben es nicht immer leicht. Sie trauen sich unter Umständen nicht ins Schwimmbad, tragen weite Kleidung, um unansehnliche Speckröllchen unter langen Gewändern zu verbergen. Dabei sind nicht die Menschen gemeint, die ein paar Kilos zu viel mit sich herumtragen, sondern diejenigen, bei den...
photo credit: DREAM ACADEMIA Abnehmen = Gesundheit? Abnehmen, um danach mit toller Figur und gesund durchs Leben zu gehen – der Traum vieler Menschen! Leider ist das gar nicht so einfach, denn jeder Mensch reagiert anders auf das Umstellen von Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Gesund abnehmen,...
photo credit: mueritz Um mehr Wiederholungen zu erbringen, unterstützt Creatin im Training den Muskelaufbau und gibt die nötige Maximalkraft. Aber nur alleine durch das Kreatin findet kein Muskelaufbau statt. Der Körper braucht Eiweiss oder Aminosäuren, die direkt für das Wachstum der Muskulatur zuständig sind. Creatin...
photo credit: woodleywonderworks Der Entsafter macht den Unterschied Viele Vitamine und Enzyme sind nicht nur für den Körper überlebenswichtig, sie helfen auch beim Abnehmen. Bekanntlich kommen Vitamine und Enzyme besonders hoch konzentriert in frischem Obst und Gemüse vor, also sollten sie auch in den daraus...
photo credit: heipei Gerade im Urlaub legen viele Touristen ein paar Pfunde zu, da sie den üppigen Buffets nicht wiederstehen können und in der Regel mehr essen als ihr Körper tatsächlich benötigt. Damit die Hose auch noch am Ende der Reise passt oder sogar etwas...
photo credit: eriwst Der Alterungsprozess ist ein natürlicher. Zwar ist er nicht zu verhindern, aber der Prozess des Altern lässt sich durch eine bewusste Lebensführung hinauszögern. Hierzu gehört auch eine gesundheitsbewusste Ernährung. Appetit anregen Leider ist eine solche im Alter oft schwer, da der Geschmackssinn...
photo credit: Laddir In einer Diät kann Kaffee eine prägnante Rolle spielen. Nicht nur in Amerika wo der Trend mit Schlankmachern auf Kaffee Basis begann, zeichnen sich gute Erfolge ab. Auch in Deutschland wird diese Diät sehr gut angenommen und hat zahlreiche Fans. Kaffee enthält...
photo credit: stevendepolo Was in Amerika bereits seit Jahrzehnten Tradition hat, wird auch hierzulande immer beliebter – das Grillen auf einem sogenannten Barbecue Smoker. Ein gängiger Smoker verfügt über ein Zwei-Kammer-System, welches aus einer Garkammer und einer damit verbundenen Feuerbox besteht. In der seitlich angebrachten...
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