Dicke Deutsche - Alles über Diäten, Kalorien und Ernährung Blog

Fit mit dem Smartphone 0

Fit mit dem Smartphone

Heutzutage gibt es wohl kaum noch jemanden der kein Smartphone hat. Das hat auch die Gesundheits- und Fitnessbranche erkannt, und bietet mittlerweile eine ziemlich erstaunliche Anzahl an Apps. Die Fitness-Apps unterteilen sich dabei ganz grob in Ausdauer- und Muskelaufbauapps. Am bekanntesten dürften wohl die Apps...

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Neue Plus Size Herbst-/Wintertrends 2014

Wintermode ist mehr als nur Kuschelmode. Warm bleiben und gut aussehen ist mit nahezu allen Konfektionsgrößen möglich. Aktuelle Modetrends wie „Das neue Schwarz“ oder „Gewürzfarben“ machen auch molligen und kurvigen Frauen Spaß. Das Schöne an den kalten Jahreszeiten ist, dass ihr nicht an Accessoires und...

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Wie lässt sich der Fettstoffwechsel trainieren?

Sport und eine ausgewogene Ernährung bilden die Basis für das Erreichen und Halten des eigenen Wunschgewichts. Für eine Schulung in gesunder Ernährung gibt es häufig selbst in kleineren Städten entsprechende Kurse und Seminare, die sogar von einigen gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden, d.h. man bekommt die...

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Ein paar Pfunde zu viel: Diese Kleidung lenkt ab davon

Ja, es gibt sie, die Phasen im Leben, in denen die Hüften etwas rund werden – und nicht nur die. Natürlich stehen jetzt Nachdenken über andere Ernährungsgewohnheiten und regelmäßiges Sporttreiben auf der to-do-list, doch dafür ist momentan keine Zeit. Als Sofortmaßnahme hilft nur: Kleidung, die...

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Die WM als Ansporn – bald purzeln die Pfunde

Der Sommer ist da und damit bei vielen das starke Bedürfnis, den Winterspeck endgültig loszuwerden. Doch eine Bikinifigur entsteht nicht von allein und kurzfristige Hungerkuren sind mehr schädlich als hilfreich. Ohne körperliche Betätigung bleibt das Abnehmen meist ein frommer Wunsch. Wenn da nur nicht dieser...

Vegane Ernährung – Vorteile und Risiken 1

Vegane Ernährung – Vorteile und Risiken

Die Lebensmittelindustrie kommt aus den Negativschlagzeilen nicht mehr heraus: Ob Rinderwahn oder Schweinepest – es sind nicht nur die nahrungsbedingten Seuchen, die viele Menschen dazu veranlassen, ihren Lebensstil zu überdenken. Auch das erhöhte Risiko für Darmkrebs und Übergewicht gilt als ein häufiger Grund für den...

Umfrage zum Anti-Diät-Tag: Die Deutschen haben keine Lust auf Diäten 0

Umfrage zum Anti-Diät-Tag: Die Deutschen haben keine Lust auf Diäten

Diäten sind out! Das ist das zentrale Ergebnis einer Umfrage von jameda, Deutschlands größtem Arztempfehlungsportal (www.jameda.de) unter 804 Teilnehmern. Auf die Frage, ob sie gerade eine Diät machen, antworten 86 Prozent der befragten Patienten mit „Nein“.

Abkürzung zur Sommerfigur? 0

Abkürzung zur Sommerfigur?

Zur Zeit sprießen die „So nehmen Sie ganz schnell viele Kilos ab“ – Programme wieder überall aus dem Boden. Kein Wunder, steigen doch die Temperaturen langsam wieder an, und erinnern uns daran, das der Sommer naht. Zum Sommer gehört dann natürlich ein entsprechender Körper, der...